発毛奮闘日記 192日目

2017年12月9日(土)　192日目

朝計量 : 64.1kg マイナス0.1kg

朝食
ソイプロテイン150ml
昼食
大根ミックス
プチトマト×4個
夕食
焼肉食べ放題コース
就寝前
酵素サプリ
フィンペシア
亜鉛タブレット
ミノキシジルタブレット

PM13:23起床。酵素サプリダイエット62日目。外は曇り。昨夜も動画をアップした後も動画サイトの動画やなんかを見ていて日付が替わったAM0:10頃に就寝前セットと2種類の入眠剤を飲んで寝に入る。昨夜も暫くは眠れなくてAM3:00頃まではゴソゴソしていてその後やっと寝れたようだった。寝付いた後はアラームで1度トイレで1度起きただけでこの時間になったのでそろそろ起きようと思い起きた。

朝食 : ソイプロテイン。

起き立ちのお通じはなし。ソイプロテインを用意して朝計量は64kgでマイナス0.1kg。さてさて、問題は今日の焼肉とお酒でどれだけ増えるかだな…(-_-;)
ソイプロテインと一緒に朝用の抗うつ剤を飲んで暫くの間ボンヤリしていた。

昼食 : 大根ミックス、プチトマト。

昼食はPM13:50。約束の時間がPM17:00なので昼食も早目に摂っとこうと思い朝食の後少ししてから大根ミックスにプチトマトを4個添えて食べた。昼食後は少しでも日記を書こうかとも思ったけど抗うつ剤が効いて来たのか体が気怠くなってきて何もする気が起きなかったのでPM16:00まで布団でゴロゴロしていてPM16:00になったので入浴をして育毛剤と頭皮マッサージで髪のケアをして出掛ける準備をする。

夕食 : 焼肉食べ放題コース。

本当は抗うつ剤とお酒は相性が悪いので一緒に飲んじゃいけないんだけどそれを忘れて昼起き立ちに飲んでしまっていてそれが今日は特に効いてる気がする((+_+))友人宅に向かう時からまだ1滴も飲んでないのに頭がボンヤリして自転車も上手く漕げなくてフラフラしていた(-_-;)PM16:52に友人宅に着きすぐに出発する。行ったお店は新小岩駅前近くにある焼肉安安。友人はあまり食べるタイプではないので一番安い満足コースにお酒飲み放題を付けて注文する。評判通り良いお店でお肉も美味しくいつも先輩との大食いで鍛えられてる自分は食べ物もお酒も十分元を取ったし今日は友人も結構食べて飲んでと調子が良さそうだった(^O^)この友人も自分と同じような抗うつ剤を飲んでいるのでこの時点では、やっぱ薬とお酒を飲むと頭がおかしくなるよね位の話をしていてそれで済んでいたのでそのまま帰って家飲みにすれば良かったけど自分にとっては2軒目にカラオケパブに行ったのが大失敗だった((+_+))2軒目の最初の方はチビチビ飲みながら歌ったりしてたけど泥酔するほど飲んでないし意識もちゃんとあるのに具合だけが悪くなってきてグダグダになってきたので友人宅の家の鍵を借りて先に帰る事にした(;’∀’)店を出るともうフラフラでまともに自転車も漕げない状態だったので帰りに食べようと思ってたラーメン屋まで自転車を押して行った。

夜食 : ラーメン。
帰りに食べたのは九州ラーメン成竜。抗うつ剤とお酒のせいでフラフラだけど意識がなくなる程飲んでいた訳ではない。でもお酒が入っているので気が大きくなり今日はどうせチートデイだから体重の事はもうどうにでもなれってなったので替え玉を3回もした(;^_^A

就寝前 : 酵素サプリ、フィンペシア、亜鉛タブレット、ミノキシジルタブレット。

やっぱり抗うつ剤とお酒はダメだな…”(-“”-)”ラーメン屋を出て自転車に乗って帰ってきたけどまともに漕ぐ事も出来ずに何度も転びながらやっと帰ってきた(;^_^A友人は何時位まで飲んで帰って来るんだろう(゜.゜)まぁ良いや…今日はもう限界。もう寝ます。おやすみなさい。良い週末を。