発毛奮闘日記 161日目

2017年11月8日(水)　161日目

朝計量 : 61.6kg プラスマイナス0.0kg

朝食
ソイプロテイン150ml
昼食
なし
夕食
酵素サプリ
葛根湯
就寝前
ソイプロテイン150ml
亜鉛タブレット
フィンペシア
ミノキシジルタブレット

今日は多分PM12:00位に起床。酵素サプリダイエット31日目。外は曇り。昨夜はある程度予定通りにAM1:30頃就寝前セットと入眠剤を飲んで寝に入る。寝れないのはいつもの事なので慣れてるけど昨夜はいつもより酷くて夜が明けても寝れなくてAM8:00のアラームが鳴った時も起きていた((+_+))アラームを消した後やっと寝れたと思ったのにAM10:15に目が覚める”(-“”-)”全く熟睡できない上に体の方はと言いうと寝不足のせいもあって風邪が治るどころか悪化している感じで眠れない癖に起きてられないので、今日はもう1日中寝てようと入眠剤を飲んで寝ようとする。良い感じでウトウトして2時間位たった頃かな？また隣の住民が友達を連れ込んで騒ぎ始めた。とてもじゃないけど寝てられない程の騒ぎだから目が覚めて起きたけど無理矢理起こされたのとこの騒ぎはたまにじゃなくてほぼ毎日なのでいい加減怒りが爆発して、どうやったら毎日毎日こんなに五月蝿くできるんだよって言いながら同じ様な音を出してみた。フローリングの上を走るように足踏みすると同じ様な音が出たのでこれで少しは大人しくなるだろうと思っていると自分の部屋の真下の部屋に響いたみたいで「ウルセーゾ!!」って声が聞こえた。その声が隣の部屋から聞こえてきたと勘違いして更に怒りが爆発したので「何がウルセーんだ!!」と言いながらTシャツ1枚、パンツ1丁の姿で廊下に出て隣の部屋の玄関越しに文句を言おうとすると自分と同じように怒っている知らない男性が2階に上がっってきたので自分も怒り狂ってたと言う事もあってその男性と少しの間揉み合った。お互い服を掴んでるだけで暴力とかはなかったけどお互いがお互いの言い分を怒鳴り合う(;’∀’)何でも自分が出した音にかなりビックリした上に子供が泣きだしたから怒りが込み上げて来て2階に上がってきたとの事(;^_^Aなので自分はその子供さんが泣いちゃうような音を出し続けられて寝てるのを叩き起こされたから全く同じ音を出して報復したと言った。20分位言い合ってたと思うけどお互い納得して冷静になり和解したので最後に「下に響くと分かったからもう2度としないけど、あなたが一発で怒り狂うような音をこっちは2年半だよ？」と言うと「事情は凄く良く分かった、だから今度同じ様な事があったら報復に暴れるんじゃなくて不動産屋に行こう。1人より2人で事情を説明した方が良いから俺も良く、だから何時でも遠慮なく玄関をノックしてくれ」と言ってくれた。頭の中では、じゃあ明日じゃんと思ったけどこの人良い人っだなぁと思ったので、分かったと言うと下に戻って行ったので自分も何だか馬鹿馬鹿しくなって部屋に戻る。終始当事者の部屋の玄関先でのやり取りで自分らの声は聞こえてる筈なのに誰も出て来ず当然謝罪もなし(# ﾟДﾟ)部屋に戻って時間を見るとPM12:48だった。

朝食 : ソイプロテイン。

入眠剤も残っててフラフラだし具合が悪いのに急に元気出して更に具合が悪くなったのですぐに寝直すつもりだったけど折角起きたのでソイプロテインを用意して朝計量をする。61.6kgでプラスマイナス0.0kgか…。やっぱり酵素サプリを飲むだけで運動も何もしないとあまり変化はしないな(;^_^Aまぁ良いや、とにかく寝よう…。

昼食 : なし。

お昼の騒ぎで隣の部屋も今日だけだろうけど静かになったので2時間程熟睡する事が出来た!(^^)!でも依然として体調は良くならないし元々今日は1日中寝てようと決めていたのでP15:00台とPM17:00台に目が覚めるが起きなくてそのまま寝ていた。次に起きるのは夜になるだろうから昼食はなし。

夕食 : 酵素サプリ、葛根湯。

寝てるんだか起きてるんだか分らない状態で横になっていてモゾモゾと起きだしたのはPM20:00。暫く様子を見ていたけどやっぱり起きてられないので酵素サプリと葛根湯を夕食として飲み楽しみにしている御家人斬九郎も見ないで布団に潜り込む。何か食べて栄養を摂らないといつまで経っても風邪なんか治らないのは分かってるけど食欲もなければ食べる気力もない((+_+))

就寝前 : ソイプロテイン、フィンペシア、亜鉛タブレット、ミノキシジルタブレット。

PM22:20。う～んどうしよう…。まだ少し早い気もするし日記も書いてなくて動画もアップしてない”(-“”-)”ゴロゴロしながら暫く迷ってたけどどうせ起きてられない位具合が悪いので今日はもうちゃんと寝に入る事にした。どうせ朝まで寝れないんだろうけど…(;^_^Aおやすみなさい。