発毛奮闘日記 27日目


発毛奮闘日記 27日目

2017年6月27日(火) 27日目

朝計量 : 64.9kg マイナス0.1kg

  • 朝食
    ブラックコーヒー200ml
    ソイプロテイン150ml
  • 昼食
    ホエイプロテイン100ml
  • 間食
    クレンズジュース150ml
  • 夕食
    ホエイプロテイン100ml
    カリカリ梅×1個
  • 就寝前
    ソイプロテイン150ml
    亜鉛タブレット
    フィンペシア
    ミノキシジルタブレット

PM12:14起床。ま~たこんな時間まで寝てしまった((+_+))外は雨こそ降ってないものの晴れてるような曇ってるような中途半端な天気。昨夜はそんなに暑くなかったと言う事もあり特に何事もなく眠れたようで朝方1度目が覚めただけだった。ここ数日ミノタブの副作用は朝起きた時に頭痛がする位で夜は出てないのでもう大丈夫と言って良いのかも知れない。起きてからはお通じが来そうだったのでトイレに行くがいざトイレに入ると物凄い便秘で全然出ない”(-“”-)”1度諦めてトイレから出てしまった程で再度トイレに籠ってからも30分位は格闘してた。こんなの初めてだな…確認してないけどきっとお尻切れてんだろうな(-_-;)

朝食 : ブラックコーヒー、ソイプロテイン。

トイレでの格闘も終わり朝食を用意して朝計量は64.9kgでマイナス0.1kg((+_+))う、うそ~ん((´;ω;`))100gしか減ってない(泣)もしかしてトイレに行ってなかったら逆に増えてたって事?あ、有り得ない(;’∀’)そりゃ昨日は涼しかったのに水沢山飲んだし摂った程の水分は出してないけどさ…。まぁ良いや、やる事は変わらないんだしこんな日もあるかな…。朝食後は髪の毛がベタベタするのでシャワーを浴び昼用の育毛剤を塗布して頭皮マッサージ。

昼食 : ホエイプロテイン。

入浴後よく見てみると手の甲と指の毛が濃くなってるように感じた。濃くなったと言うよりは産毛が長くなった感じだけど最近髭と鼻毛も異様な早さで伸びてて目に見えて変化が出て来た。昼食はPM13:30ホエイプロテイン100ml。今日も昼食を早目に摂って時間を合わせた。

間食 : クレンズジュース。

間食はPM15:43クレンズジュース150ml。朝お通じがあったけどまだ少し残ってる気がしたのとお腹が減ってしまったのでおやつ代わりにクレンズジュースを飲んだ。飲むヨーグルトを切らしてるのでお通じの効果はあまり期待しない事にしてただ単におやつとして水150mlで溶いて飲む。うん、これで夜までもつな。

夕食 : ホエイプロテイン、カリカリ梅。

いつもより少し遅めのPM20:14入浴。入浴後の体重は65.2kgで体脂肪は23%。夜用の育毛剤を塗布し頭皮マッサージ&体脂肪落としのお腹フリフリダンス30秒の後夕食としてホエイプロテイン100mlにカリカリ梅1個。

就寝前 : ソイプロテイン、亜鉛タブレット、フィンペシア、ミノキシジルタブレット。

PM22:20、今日の分の動画をアップロードし今日も1日が終わる。う~ん、何だか寝る気分じゃないんだよなぁ…。日記はここら辺で区切って久し振りに動画でも見ようかな(^O^)それでは一先ずおやすみなさい…。



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