発毛奮闘日記 122日目

2017年9月30日(土)　122日目

朝計量 58.7kg マイナス0.2kg

朝食
ソイプロテイン150ml
クレンズジュース200ml
昼食
クレンズジュース200ml
夕食
クレンズジュース200ml
就寝前
亜鉛タブレット
フィンペシア
ソイプロテイン150ml
ミノキシジルタブレット

AM10:30起床。クレンズジュースダイエット9日目。外は曇り空。昨夜はPM21:58に入眠剤と就寝前セットを同時に飲み寝に入る。寝るのが特別早い訳ではなかったので入眠剤も良く効きこの調子だとすんなり寝れるなと思ってたPM23:30頃にかなり久し振りとなるミノキシジルタブレットの副作用であるムズムズチクチク感が寝付くよりも早く襲ってきて眠れなくなってしまった((+_+))そのまま横になっていてもどうせ眠れないので起きて暫く動画を見ていて副作用が治まってきたかなと思われるAM2:00頃に再び布団に入りAM3:00前には寝れたようだった。朝はアラームで何となく起きた気もするけれど寝付いたのが遅かったのと喉がイガイガし頭も痛かったのでそのまま起きないでこの時間まで寝ていた。起きてみると風邪は大分良くなったように思うけどまだ体の芯で燻ぶっている感じがしたので今日も1食毎に葛根湯を飲む事にした。

朝食 : ソイプロテイン、クレンズジュース。

朝食と葛根湯を用意し朝計量は58.7kgでマイナス0.2kg。昨日の夕食のクレンズジュースが効いたのか朝食を用意する前にトイレに行って少しだけどお通じがあったのでマイナス分はお通じの分かも知れない。朝食の後は昨日1日お風呂に入らななくてベタベタが溜まっていて気持ち悪かった頭皮の汚れと脂分を落とす為に朝シャンをし昼用の育毛剤で髪のケアをする。ふぅ、サッパリした(^^)そう言えば明日は10月1日だから頭の写メを撮る日だ。9月1日に撮った分と比べて少しは変わってるかなと言う期待と大して変わってなかったらどうしようと言う不安が半々にある(;^_^Aもし黒い部分が増えてて格好が付くようだったらさっさと運転免許証の更新に行ってもし9月からそんなに変わってなかったら11月になるまで様子を見よう…。

昼食 : クレンズジュース。

昼食はPM13:52にクレンズジュース200mlと葛根湯。先一昨日と一昨日お粥や卵スープを食べてその後お通じはあったもののまだお腹には何かしら残ってる感じがするのでそろそろクレンズジュースの力を利用して出しつくしたい所だけど今のところは変化なし。昼食後時代劇を見ながら動画の管理画面を見てるとまたまたアンチコメント発見。長々と書いてあったので全部は見てないけど見える範囲内に「アホの一つ覚えみたいにシンプルで同じ事を半年以上もやってて草……」とあった。う～ん、クレンズジュースダイエットを本腰入れてやったのは初めてなんだけどなぁ…(;^_^Aそれに同じ事ばかりって言うけど効果があるかどうかも分からない巷に溢れかえってるダイエット方法に手あたり次第手を出した挙句に失敗するか、よしんば成功したとしても何が良かったのか分からなくなるよりは1つずつ時間をかけて試して行く方が個人的には良いと思うんだけど…(-_-;)クレンズジュースダイエットは痩せると言うより疲れ気味な胃腸をクリアにするという目的の方が強いけどそれでも痩せる効果も期待してたのに思った程の結果が出せなくて落ち込んでいる時期なのと、ダイエットは1度6月1日にリセットしているのにこのコメントを入れた方はダイエット失敗した3月4月5月の分までカウントに入れて半年以上も自分の動画に粘着しちょくちょくアンチコメを入れてるようなので大変申し訳ないけどNGユーザーに登録させて頂きました(´；ω；`)ｳｩｩこんな意思も弱くダメダメな自分の動画でも温かく見守って下さってる方が居て元気を貰っているので何とかダイエットと動画投稿を継続出来ている状態なので人がやってる事をわざと貶めていい気になってる人の辛辣な言葉のアンチコメは正直用がないし疲れちゃうんです(;^_^A本当にゴメンナサイm(__)m

夕食 : クレンズジュース。

日記が一段落付いたPM20:13に入浴し夜用の育毛剤で髪のケアをする。今日も洗髪時に多少の抜け毛があった。入浴後に夕食としてクレンズジュース200mlに葛根湯を飲み書きかけの日記を時代劇を見ながらボチボチと書く。

就寝前 : フィンペシア、亜鉛タブレット、ソイプロテイン、ミノキシジルタブレット。

PM21:11に日記を書き終わりその後に今日の分の動画を編集アップロードして寝る準備をする。さ～て、今日は何時頃に寝ようかな(´･･｀)昨日はミノキシジルタブレットの副作用さえ出なければ順調に寝れたので惜しい事をした(;^_^Aやっぱり空腹時に飲むと副作用が出易くなる気がして今日もバッチリ空腹なので寝ようとしてもまたあのムズムズチクチク感が出るかも知れないので寝れなかった時の為になるべく早く寝に入ろうと思います。おやすみなさい。