発毛奮闘日記 60日目

2017年7月30日(日)　60日目

朝計量 : 64.0kg プラスマイナス0.0kg

朝食
ブラックコーヒー200ml
ソイプロテイン150ml
昼食
納豆そば
豆腐
夕食
ホエイプロテイン100ml
カリカリ梅×1個
就寝前
ソイプロテイン150ml
フィンペシア
亜鉛タブレット
ミノキシジルタブレット

PM14:22起床。まただ((+_+))昨夜も就寝前セットを飲んだ後遅くまで動画を見ていて布団に横になって怖い話を少しだけ読んでAM3:00になったのを確認してから寝たんだっけか…(´･･｀)どうやら自分はAM3:00頃に寝ると物凄く長い時間寝てしまうらしい(;’∀’)しかも今日はこの時間まで1度も目が覚めなかった。でも何だか中途半端な時間だなぁ…。朝食を摂ろうか昨日みたいに時間を合わせる為に抜いてしまおうか…。

朝食 : ブラックコーヒー、ソイプロテイン。

計量は64.0kgで増減なし。う～ん、本当にここら辺で停滞してるなぁ…。体重は兎も角髪の毛の為にプロテインは摂っとかないとと思ったのでコーヒーを注ぎソイプロテインを作る。最近思うけどこれって大丈夫なのかな…。生命維持活動に必要な栄養分は優先的に回されるだろうからそれ以上摂らないと髪の毛には行かないって事だよネ(´･･｀)こんな程度じゃ足りてない気もするし…イヤイヤ、ダイエット中でも朝晩ソイプロテインを合計300ml、食べるとしたら納豆、豆腐を毎回必ず絡める様にしてるし時々卵、オールナイトで釣りに行く時以外は飲み会で友人宅に泊めて貰う時でさえミノタブ、フィンペシア、亜鉛タブレットは持ち歩くようにしてるしかなり集中的に攻めてると思うんだけどなぁ…。これでも見事発毛を成し遂げた方々から言わせるとまだまだってなるのかな((+_+))

昼食 : 納豆そば、豆腐。

昼食はPM16:05。乾麺そばを作りその上に納豆を乗せる。今日はそばのツユがあるので豆腐は久し振りに冷奴にしたけど少し塩分摂り過ぎかな(;´･ω･)冷奴にはあまり醤油をかけないように意識してるけど納豆は添付のからしとタレを入れてるしそれプラスそばのツユかぁ…。でも冷奴じゃない日も塩分たっぷりの味噌汁だから同じ位かな(;^_^A思った程痩せないのも塩分が水分を体に留めている所為かも知れない。

夕食 : ホエイプロテイン、カリカリ梅。

夕食はPM20:30、入浴をして神のケアをした後にホエイプロテイン100mlとカリカリ梅1個を摂った。それにしてもまだ8時半か…今日は何だか時間がゆっくり流れてるように感じる。

就寝前 : フィンペシア、ソイプロテイン、亜鉛タブレット、ミノキシジルタブレット。

今日は何だかやる気が全然出なかったので食事と入浴の時間以外はずっと動画を見ていた”(-“”-)”おや？もうAM1:00過ぎてんじゃん(´･･｀)ヤバイヤバイと今日の分の動画をアップしタグ編集やなんかをしようとPCサイトを開くと再ログインと言うかアカウント確認だかの画面(´･･｀)毎月毎月これが微妙にウザイ(# ﾟДﾟ)You Tubeはログイン状態を維持してるけど他の動画サイトは1月に1度これが必ず来る”(-“”-)”その癖不具合も多く間違ってないパスワードでもログイン出来なくイライラしながら同じ事を3回か5回繰り返してしまえばロックが掛かってログインすらできなくなるので新しいパスを申請して取り敢えずログインだけして元のパスに変更するの繰り返し( ﾉД`)一昨日なんかは日記を仕上げようと焦ってる時にワードプレスだかブラウザの仕業だかはたまたWindows10だか分からないけど再ログインの画面に強制的になったので画面はそのままに再ログインすると画像を全然貼り付けられない(泣)もうっ(# ﾟДﾟ)セキュリティー関連は自己責任でやるから未来永劫永久にログイン状態維持でお願いしますm(__)mまぁ、こんな事言う人間に限ってアカウント乗っ取られたりトラブル起こるとどうして良いか分からずに何とかしてくれって泣き付くんだろうけど(-_-;)