発毛奮闘日記 175日目

2017年11月22日(水)　175日目

朝計量 : 60.7kg マイナス0.1kg

朝食
ソイプロテイン150ml
昼食
コンビニ弁当
ウーロン茶約500ml
夕食
コンビニサラダ
ウーロン茶約500ml
酵素サプリ
就寝前
ソイプロテイン150ml
フィンペシア
亜鉛タブレット
ミノキシジルタブレット

PM13:10起床。酵素サプリダイエット45日目。外は曇ってるみたい。昨夜も日付が替わる前に寝ようと歯を磨いていると突然ブレーカーが落ちる(゜.゜)ビックリしたけどすぐにブレーカーを上げると電気が点いたので停電ではなさそうだななんて考えていると夕方に起きてからチマチマ書いていた日記を1度も保存してない事を思い出す((+_+))当然PCの電源も落ちてるので、おいおい、具合が悪いのを我慢しながら書いたのに丸々1から書き直しか？と恐る恐る電源を入れて日記の画面にすると残っていた(;´･ω･)1度投稿した記事は別だけど下書きの方は何十分に1度自分でやらなくても保存してくれるみたいで本当に助かった。焦ってバタバタしちゃって日付は替わってしまったけど今度はちゃんと自分で保存して就寝前セットと2種類の入眠剤と2種類の風邪薬を飲んで寝に入ると昨夜もすんなり寝れたようだった!(^^)!何故か1度AM4:30に目が覚めてこのまま寝れないパターンかなと思ったけどすぐに寝れたようでその後は1度も目が覚める事なくこの時間に目が覚めた。今日も良く寝れたなと思ったけどこの時は目が覚めただけでこの後1時間位は起きずにゴロゴロしていた。

朝食 : ソイプロテイン。

PM14:28に起きる。起き立ちのお通じはなかった。ソイプロテインを用意し朝計量は60.7kgでマイナス0.1kg。やれやれ、ほんの少しだけ減ったか…(-_-;)朝食昼食夕食の間が短くて消化の方が心配だけどまぁ就寝前セットを飲んでから飲まず食わずで12時間以上も寝てるんだからこんなもんかな(;^_^A良く寝れたのは寝れたけど風邪の方は相変わらずで起きてからも頭痛がして喉も痛く咳も出るし尿も異様に黄色かったのですぐに横になりたかったけど時間的に昼食も摂っとこうかと迷ったけど食欲もないし食べる物もないので昨日と一緒で良いやと思いPM15:16に布団に潜り込む。

昼食 : コンビニ弁当、ウーロン茶。

今日も横になると1時間近くは寝れたようでグゥグゥと自分の鼾が聞こえていた。これだけ寝れる様になったら風邪も早く治るだろうと喜びながらPM17:09に起きてコンビニに行き昼食用のお弁当と夕食用に昨日と全く同じサラダのパックを買ってきて帰宅しお弁当を食べて風邪薬を飲んだ。

夕食 : コンビニサラダ、ウーロン茶、酵素サプリ。

PM20:46に終わる御家人斬九郎に合わせてお風呂を沸かし見終わってすぐに入浴をする。今日も大量な抜け毛があったらどうしようと心配だったけど今日は少なかったように見えた(;^_^Aお風呂から出て髪のケアをした後のPM21:16に夕食としてコンビニサラダを食べて食後ウーロン茶で酵素サプリと風邪薬を飲んだ。

就寝前 : ソイプロテイン、亜鉛タブレット、フィンペシア、ミノキシジルタブレット。

PM22:58に今日の分の動画をアップして寝る準備をする。ふぅ、今日も昨日一昨日みたいにすんなり寝れるかな(-_-;)極度の不眠症のせいかもしれないけどこんな原因不明の体調不良が1月も続くともう良くなる日は来なくてずっとこのままなんじゃないかと思ってしまう”(-“”-)”しかも明日こそはと思ってた心療内科も祭日でやってるかどうか怪しいし…(;´･ω･)次の院長先生の診察は金曜の午後なので取り敢えずは風邪を治す事に専念したいと思います。それでは、おやすみなさい。